FORTALESES
Dades objectives
Testatge funcional periòdic: VAM, zones cardíaques, potència i ràtio de recuperació fisiològica.
100% individualitzat
Sense plantilles. Cada sessió s’adapta a la teva capacitat de càrrega, descans i compromisos laborals.
Acompanyament continu
Contacte directe per WhatsApp i revisions setmanals per ajustar ritmes, tàctica i nutrició de cursa.
Comunitat 210
Entrenaments conjunts de muntanya i tallers tècnics a Montserrat i Collserola amb ambient d’alt nivell.
Especialistes en oposicions
Preparació específica per a les proves de Bombers de la Generalitat i de l’Ajuntament de Barcelona.
Progressió sense lesions
Control precís de les càrregues per garantir una millora sostinguda sense sobreentrenament.